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1 葉蘭 2009/1/25(日) 09:15 | |
| お口にした物を申告ﾆｮﾛ〜〜〜＠ｗ＠ |
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2 仏蛇 2009/1/25(日) 20:45 | |
| 本日朝まで酒飲んでましたｗ カップラーメンのみ（T▽T) |
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3 葉蘭 2009/1/25(日) 21:14 | |
| 大名様・・・(´-ω-`) 朝：ボイルドエッグ ウインナ メープルトースト 林檎 バナナ コーヒー 昼：チャンポン 干し柿 夜：秋刀魚の干物 湯豆腐 菜花の炒め物 大根の味噌汁 ご飯 黒豆茶 |
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4 飛梅 2009/1/25(日) 22:37 | |
| 朝まで飲む… そんなこともう出来ませんｗ 朝：珈琲 昼：野菜スープ・ロールケーキ おやつ：ありあけのハーバー復刻版 夜：三色丼・お味噌汁・リンゴ 葉蘭様、おやつは無かったのかしら… |
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5 葉蘭 2009/1/26(月) 21:24 | |
| ＞飛梅さま 朝とお昼が近すぎておやつの事はうっかり＾ｗ＾ 朝：鮭 海苔 ご飯 昼：チーズ餅 コーヒー レスポワールのクッキー 夜：坐・和民でおつまみ一式 チャイナブルー カシスオレンジ クリームブビュレ |
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6 飛梅 2009/1/26(月) 22:12 | |
| 今日は、暖かかったな… マフラーも手袋も不要でした 朝：珈琲 昼：海鮮丼・サラダ・お味噌汁・珈琲 おやつ・コージーコーナーのシュークリーム 夜：野菜スープ・鮭のお握り・プリン 職場の冷蔵庫には、頂き物のケーニヒスクローネのケーキが…嬉しいけど、困る＞＜ |
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7 アスベル 2009/1/26(月) 22:25 | |
| 朝缶コーヒー 昼牛丼 夜味噌汁ご飯揚げ物 |
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8 葉蘭 2009/1/27(火) 22:27 | |
| 飛梅さまも甘党とみました♪o(・∇・o)(o・∇・)o 仲間 朝：納豆 ご飯 昼：チーズ餅２ヶ おやつ：レスポワールのクッキー コーヒー 夜：お刺身 切干大根の煮付け 野菜スープ 煮豆 あんぽ柿 ケーニヒスクローネの三宮店行ったの思い出したです＾＾ |
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9 飛梅 2009/1/27(火) 23:15 | |
| 甘いモノは、別腹ですｗ 朝：珈琲 昼：明太子パスタ・サラダ・アイスティー おやつ：ケーニヒスクローネのアルテナ 夜：ハムサンド・牛乳 アルテナ（チョコとマロンのケーキ）が、たっぷり冷蔵庫に… 明日も食べます…(＾▽＾) |
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10 葉蘭 2009/1/28(水) 23:02 | |
| 昼間から冷えました＞＜ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 朝：鮭 切干大根煮付け ご飯 昼：ドトールでミラノサンドＢ 塩ｷｬﾗﾒﾙﾗﾃ おやつ：クッキー あんぽ柿 夜：牡蠣ご飯 湯豆腐 うずら豆 ブロッコリーサラダ |
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11 朝倉涼子 2009/1/29(木) 01:37 | |
| 塩ｷｬﾗﾒﾙﾗﾃおいしいですよね。私もこの前飲みました。 夜：カレーライス |
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12 飛梅 2009/1/29(木) 07:54 | |
| 昨日からダイエット強化週間突入…(＾▽＾) 朝：珈琲 昼：卵サンド・珈琲 夜：クリーム玄米プラン2枚・牛乳 来週、健康診断なの…ｗ |
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13 巴婁埜 2009/1/29(木) 16:42 | |
| 夜：炊き込みご飯・豚とニラの味噌炒め・野菜サラダ・おでんにそば 朝：焼きめし・あんパン・珈琲 昼：吉野屋の牛すき鍋単品 ちと食い過ぎたか…そして今手元には三ツ矢サイダーとぶどう糖チョコレート＾＾ |
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14 葉蘭 2009/1/29(木) 23:48 | |
| 涼子さま 朝と昼は抜きですか？ｗ 飛梅さま １週間の強行ダイエット！成果の報告よろ＾＾ 巴婁埜さま 凄い食欲！育ち盛りなのねｗｗ 朝：牡蠣ご飯（晩の残り） おやつ：クッキー４枚 コーヒー２杯 昼：ハムエッグ ウインナ チーズトースト 林檎 おやつ：アップルパイ コーヒー クッキー４枚 夜：柳川もどき 菜の花のおひたし 湯豆腐 ご飯 オレンジ プルーン うぅ・・私も食べ過ぎ＾＾；； |
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15 巴婁埜 2009/1/30(金) 10:22 | |
| おやつが二度ある葉蘭様って素敵ですね＾＾ 夜：ざるそば・おにぎり・ポテトサラダ 朝：たぬきそば・炊き込みごはん・珈琲 昼：さて何にするかな…その前に昼の時間がとれるのか＞＜ どうやら我が家にはそばが無尽蔵にあるらしい・・・ｗ |
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16 飛梅 2009/1/30(金) 16:43 | |
| 昨日は半休取得、遊び疲れて夜9時に就寝… 朝：珈琲 昼：カツカレー・サラダ・アイス珈琲 夜：クリーム玄米ブラン2枚・牛乳 ダイエット宣言しつつ、カツカレー… 朝倉様が悪いっｗ |
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17 アスベル 2009/1/30(金) 19:34 | |
| 朝缶コーヒー 昼牛丼 夜豚骨チャーシュー麺ギョーザ唐揚 |
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18 木曽 2009/1/30(金) 22:41 | |
| 今期全然書いてないので、一回位かいてみるかな。 朝：お赤飯、味噌汁、野菜サラダ 昼：クリームパスタ 夜：送別会という名の飲み会 |
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19 葉蘭 2009/1/31(土) 10:14 | |
| アスベルさま 朝と昼は定番ですね＾＾ 朝：納豆 ご飯 昼：カノビアーノでランチ 夜：コロッケ 塩鮭 味噌田楽 ちりめん山椒 トシヨロヅカのチョコレートケーキ 夜食：トシヨロイヅカのシュークリーム またまたｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰ＞＜ |
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20 葉蘭 2009/2/1(日) 17:45 | |
| 大風でしたが日差しは春の予感＾＾ 昨日分 朝：ハムエッグ チリメン山椒 ご飯 林檎 昼：マックでダブルクオーターパウンダー・チーズ コーラ 夜：キムチ鍋 ビール オレンジ ダブルクォーターはもう２度と食べません！途中で飽きました・・ﾊｩ |
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21 飛梅 2009/2/1(日) 18:19 | |
| 31日の分〜 ダイエット中だから イマイチ書くのが… 朝：ホットミルク 昼：野菜サンド・珈琲 夜：クリーム玄米ブラン2枚・りんご・珈琲 明日、健康診断が終わったら反動が来そうだ… 葉蘭様、あれは飽きるよねー＞＜ |
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22 葉蘭 2009/2/2(月) 00:06 | |
| 飛梅さま フムフム・・ダイエットメニュー参考に＾＾ 朝：目玉焼き ウインナ みかん トースト コーヒー 昼：関西風うどん 夜：クリーム明太子菜の花パスタ ブロッコリーサラダ 土日は起きてる時間が少ないのにしっかり３食とり、食べる量は同じって太りますよねぇ〜〜＾ｗ＾； |
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23 アスベル 2009/2/2(月) 18:31 | |
| 朝昼 缶コーヒー カップヌードル フランクフルト 夜 海老せん 缶ビール |
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24 飛梅 2009/2/3(火) 23:41 | |
| えっと… 健康診断終わりました… 体重のことは、聞かないで…(^^ゞ 昨日の分 朝：紅茶 昼：海鮮丼・サラダ・お味噌汁 夜：カレー・トマト・ヨーグルト・スープ 今日の分 朝：珈琲 昼：イカフライ・お味噌汁・里芋の煮付け おやつ：黒糖まんじゅう・お茶 夜：昆布と豚肉の炒煮・豆腐の海老あん・小松菜のお浸し 今日も暖かかったー♪ 手袋・マフラー着用不要な一日 |
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25 葉蘭 2009/2/4(水) 00:17 | |
| 健康診断終了おめでとう＾＾で、結果は・・・あっ、聞いちゃいけないのねｗ 月曜 朝：ちりめん山椒かけご飯 昼：フレッシュネスでチリビーンズドッグ カフェラテ おやつ：キットカット 夜：ロールキャベツ ブロッコリーサラダ ご飯 オレンジ 火曜 朝：無し 昼：ロールキャベツ残り ご飯 みかん 夜：キーマカレー レタス・ベビーリーフ・ブロッコリーのサラダ タンカン 六花亭の石畳チョコ 夜食：豆まきの大豆 大豆、お腹一杯で年の数だけ食べれませんでした＾＾； |
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26 葉蘭 2009/2/4(水) 22:47 | |
| しばらく華麗な日々＾ｗ＾ 朝：カレーライス 昼：カレートースト コーヒー おやつ：石畳ﾁｮｺ 大豆 コーヒー 夜：カレー レタス・ルッコラ・アルファルファのサラダ お茶 夜食：カルアミルク やっぱり２日目が美味しいなぁ♪ |
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27 飛梅 2009/2/5(木) 10:28 | |
| ここのところ夜更かしが続いて辛い…ｗ 朝：珈琲 昼：フレッシュネスバーガーのサルサバーガー・アイス珈琲 夜：ツナトースト・サラダ・コーンスープ・オレンジタルト カレー、いいよね〜…って 先週作ったんだった… 食べきれなくて冷凍したのを思い出した…＞＜ |
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28 葉蘭 2009/2/5(木) 22:41 | |
| やっとカレーが終了♪ 朝：コーヒー 昼：カレーライス おやつ：コーヒー クッキー 夜：生姜焼き たらこの含め煮 サラダ 苺 オレンジ |
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29 葉蘭 2009/2/6(金) 20:49 | |
| なんだか統一ﾎﾟｲ？ 朝：チーズケーキ 昼：フレッシュネスバーガーでチーズドッグ オニオンリング カフェラテ 夜：イカ大根 ブッロコリーサラダ ポテチ ビール 苺 |
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30 飛梅 2009/2/6(金) 22:03 | |
| あらら、先は長いと思ってたのに、統一は近い… 朝：珈琲 昼：ポークピカタ おやつ：鯛焼き・ほうじ茶 夜：おでん・青菜のおひたし・明太子 さて、おでんな日々が始まる…(＾▽＾) |
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31 葉蘭 2009/2/9(月) 23:25 | |
| 統一おめでとう〜〜〜♪ 今期は食べすぎでちっとも体重減りませんでした。来期こそはレーコーディングダイエットで頑張るぞ！！ 申告してくれた方々ありがとう＾＾ |
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