うつ病　休職　体験談

うつは世間で言われているような、「心の風邪」などという軽いものでは決してありません。

実際に経験した人でないと理解しがたいかと思いますが、うつ状態がどのようなものかは普通の状態では想像することは全く不可能で、うつの人たちと健康な人たちの間には深い溝があります。

これだけ鬱の人が増えてきたにも関わらず、この溝はますます深まる一方だという実感があります。

特に働いている人たちは、自分達が仕事で既に大変な思いをしているのに、うつで休職するなんて甘えだとか、気持ちの問題だなんていう誤解をしている人もまだまだたくさんいます。

この理解のギャップと話の通じなさには絶望的になりがちですが、無理に理解しあうのではなく、同じようにうつで休職を経験した人たちの体験を共有することで、不安を少しでも軽減できればと思っています。

うつは周りからは理解されがたく、休職後もちゃんとやっていけるのかと不安になる病気ですが、うつになり仕事を休職・退職した人も、必ずこの状態から抜け出せて、よりよい人生を送ることが可能だと確信しています。