高強度トレーニングの面白いホームページ？

高強度トレーニング専門のサイト

  1. サイバーパンプ
    いろいろな賞も貰っているホームページ。
    内容は、「高強度トレーニング」の情報でぎっしり。
    更新も頻繁です。
  2. マイク・メンツァーのホームページ
    ご存知、マイク・メンツァーのホームページ。
  3. Ｉ．Ａ．Ｒ．Ｔ
    パーソナル・トレーナーの団体のホームページ。
  4. Dr. Ellington Darden's Classic X
    有名なダーデン博士のホームページ。
    彼は、アーサー・ジョーンズの一番の弟子です。
  5. Ultimate Excercise
    メンツァーと話の合うＭｃＧｕｆｆ博士のホームページ。
    パーソナル・トレーニングのビジネスをやっているので宣伝が多い。
    しかし、記事は読む価値があると思います。
  6. Hardgainer Online
    「ハードゲインナー」誌のオンライン版。
    雑誌の講読及びバックナンバーの注文が出来ます。
  7. Master Trainer: Bodybuilding and Weight Training for a Lifetime
    「マスタートレーナー」誌のオンライン版。
    雑誌の講読及びバックナンバーの注文が出来ます。
  8. Clarence Bass: Bodybuilding & Fitness Home Page
    僕の尊敬するクラレンス・バスのホームページ。
    彼は、有酸素トレーニングとウェイトトレーニングを７〜９日間にそれぞれ１回ずつしか行いません。
  9. The SuperSlow Exercise Guild
    全然、更新していないので最初に１回読めば良いと思います。（笑)




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